{"id":179,"date":"2024-12-08T09:00:20","date_gmt":"2024-12-08T12:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/guimarques.com.br\/?p=179"},"modified":"2024-12-07T09:42:40","modified_gmt":"2024-12-07T12:42:40","slug":"dezembro-laranja-prevencao-e-deteccao-do-cancer-de-pele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/guimarques.com.br\/?p=179","title":{"rendered":"Dezembro Laranja: preven\u00e7\u00e3o e detec\u00e7\u00e3o do C\u00e2ncer de Pele"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: right;\"><strong>Henrique Guesser Ascen\u00e7o<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Com as f\u00e9rias chegando e muitas fam\u00edlias se preparando para curtir o ver\u00e3o, \u00e9 importante discutir os cuidados necess\u00e1rios para que tudo corra bem. O c\u00e2ncer de pele \u00e9 o tipo de tumor maligno mais frequente no Brasil, correspondendo a cerca de 30% de todos os casos de c\u00e2ncer diagnosticados no pa\u00eds. Embora muitos casos possam ser tratados com sucesso quando detectados precocemente, a preven\u00e7\u00e3o continua sendo a melhor forma de combater a doen\u00e7a. Dezembro Laranja \u00e9 o m\u00eas da campanha nacional de conscientiza\u00e7\u00e3o, que busca alertar sobre a import\u00e2ncia da prote\u00e7\u00e3o solar e do diagn\u00f3stico precoce.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Fatores de Risco e Preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A principal causa do c\u00e2ncer de pele \u00e9 a exposi\u00e7\u00e3o excessiva e desprotegida aos raios ultravioleta (UVA e UVB), emitidos pelo sol. Para diminuir os riscos, recomendamos aos nossos pacientes:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Evitar a exposi\u00e7\u00e3o ao sol entre 10h e 16h, quando a radia\u00e7\u00e3o UV \u00e9 mais intensa.<\/li>\n<li>Aplicar protetor solar com FPS m\u00ednimo de 30, reaplicando a cada duas horas ou ap\u00f3s se molhar.<\/li>\n<li>Usar acess\u00f3rios de prote\u00e7\u00e3o como chap\u00e9us de abas largas, \u00f3culos escuros com filtro UV, roupas de manga longa e cal\u00e7as compridas.<\/li>\n<li>Buscar sobra e utilizar barreiras f\u00edsicas, como guarda-s\u00f3is, sempre que poss\u00edvel.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Sinais de Alerta<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A detec\u00e7\u00e3o precoce \u00e9 essencial par ao tratamento eficaz do c\u00e2ncer de pele. Manchas que apresentam caracter\u00edsticas anormais devem ser investigadas. A \u201cRegra do ABCDE\u201d \u00e9 um guia pr\u00e1tico para identificar sinais de alerta:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Assimetria<\/strong>: uma metade da les\u00e3o \u00e9 diferente da outra.<\/li>\n<li><strong>Bordas<\/strong> irregulares: o contorno da pinta ou mancha n\u00e3o \u00e9 uniforme.<\/li>\n<li><strong>Cor<\/strong>: les\u00f5es que apresentam varia\u00e7\u00e3o de tonalidades, como preto, marrom, vermelho e branco.<\/li>\n<li><strong>Di\u00e2metro<\/strong>: pintas ou manchas com mais de 6 mm (aproximadamente meio cent\u00edmetro).<\/li>\n<li><strong>Evolu\u00e7\u00e3o<\/strong>: qualquer altera\u00e7\u00e3o no tamanho, forma ou cor ao longo do tempo.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Mitos e Verdades<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Durante a campanha Dezembro Laranja, \u00e9 essencial desmistificar informa\u00e7\u00f5es incorretas sobre o c\u00e2ncer de pele. Confira alguns dos mitos mais comuns e as verdades por tr\u00e1s deles:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>MITO<\/strong><\/span>: \u201cProtetor solar \u00e9 suficiente para prevenir o c\u00e2ncer de pele\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>VERDADE<\/strong><\/span>: O protetor solar, \u00e9 uma ferramenta essencial, mas n\u00e3o \u00e9 o suficiente por si s\u00f3. Ele deve ser combinado com outras medidas de prote\u00e7\u00e3o, como o uso de roupas adequadas, chap\u00e9us, \u00f3culos de sol e a evita\u00e7\u00e3o da exposi\u00e7\u00e3o ao sol em hor\u00e1rios cr\u00edticos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>MITO<\/strong><\/span>: \u201cQuem tem pele negra ou morena n\u00e3o precisa usar protetor solar\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>VERDADE<\/strong><\/span>: Embora pessoas de pele mais escura tenham maior prote\u00e7\u00e3o natural devido \u00e0 maior quantidade de melanina, elas n\u00e3o est\u00e3o imunes ao c\u00e2ncer de pele. A prote\u00e7\u00e3o \u00e9 indispens\u00e1vel para todos os tipos de pele<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>MITO<\/strong><\/span>: \u201cDias nublados ou com chuva n\u00e3o requerem prote\u00e7\u00e3o solar\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>VERDADE<\/strong><\/span>: At\u00e9 80% dos raios UV ultrapassam as nuvens, tornando a prote\u00e7\u00e3o necess\u00e1rio mesmo em dias nublados ou chuvosos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>MITO<\/strong><\/span>: \u201cO bronzeado protege a pele contra os danos do sol\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>VERDADE<\/strong><\/span>: O bronzeado \u00e9, na verdade, um sinal de dano na pele causado pelos raios UV. Ele n\u00e3o previne queimaduras nem protege contra o c\u00e2ncer de pele.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>MITO<\/strong><\/span>: \u201cS\u00f3 quem frequenta praias ou piscinas est\u00e1 em risco\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>VERDADE<\/strong><\/span>: A exposi\u00e7\u00e3o ao sol acontece diariamente, em atividades rotineiras, como caminhar pela rua ou dirigir. Por isso, a prote\u00e7\u00e3o deve ser constante, mesmo foram de atividades de lazer ao ar livre.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>MITO<\/strong><\/span>: \u201cPintas ou manchas que n\u00e3o co\u00e7am ou doem n\u00e3o s\u00e3o preocupantes\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>VERDADE<\/strong><\/span>: Altera\u00e7\u00f5es silenciosas em pintas ou manchas podem ser os primeiros sinais de c\u00e2ncer de pele. Por isso, \u00e9 fundamental realizar autoexames regulares e procurar um dermatologista ao notar qualquer mudan\u00e7a<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Conclus\u00e3o<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Prevenir o c\u00e2ncer de pele \u00e9 uma quest\u00e3o de h\u00e1bito e consci\u00eancia. Incorporar medidas de prote\u00e7\u00e3o solar na rotina di\u00e1ria, observar mudan\u00e7as na pele e procurar um dermatologista ao menor sinal suspeito s\u00e3o a\u00e7\u00f5es fundamentais para reduzir os riscos. Neste Dezembro Laranja, a mensagem \u00e9 clara: cuidar da pele \u00e9 cuidar da sa\u00fade.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">____________________<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>FONTE<\/strong><\/span>: ASCEN\u00c7O, Henrique Guesser. Dezembro Laranja: preven\u00e7\u00e3o e detec\u00e7\u00e3o do C\u00e2ncer de Pele. <strong>Revista Sa\u00fade+,<\/strong> Campo Grande (MS), n\u00ba 16, ano 09, pp. 30, dezembro\/2024. (Distribui\u00e7\u00e3o Gratuita)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Henrique Guesser Ascen\u00e7o Com as f\u00e9rias chegando e muitas fam\u00edlias se preparando para curtir o ver\u00e3o, \u00e9 importante discutir os cuidados necess\u00e1rios para que tudo corra bem. O c\u00e2ncer de pele \u00e9 o tipo de tumor maligno mais frequente no Brasil, correspondendo a cerca de 30% de todos os casos de c\u00e2ncer diagnosticados no pa\u00eds. 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