10 hábitos para 2024
Aqui estão 10 hábitos que você pode considerar adotar em 2024: 1. Meditar diariamente para melhorar a saúde mental. 2. Praticar exercícios físicos regularmente para manter a forma. 3. Ler…
Um pouco de tudo para todos
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A crise vai doer nas almas, e as feridas não vão ser iguais para todos Por José Gameiro Três meses de confinamento deram-nos uma experiência inédita e uma imensidão de…